Показания: острые заболевания кишечника в период выздоровления как
переход к рациональному питанию; 2)хронические заболевания кишечника в период
выздоровления после обострения, а также вне обострения при супутствующих
поражениях других органов пищеварения.
Общая характеристика:
физиологически полноценная
диета с небольшим увеличением содержания белка и умеренным ограничением
поваренной соли, механических и химических раздражителей кишечника, исключением
продуктов и блюд, усиливающих в кишечнике брожение и гниение, резко повышающих
его секреторную и двигательную функции, секрецию желудка, поджелудочной железы,
желчеотделение. Пища дается в неизмельченном виде, готовится на пару, варится в
воде или запекается. Температура пищи обычная.
Режим питания:
5 раз в
день.
Рекомендуемые и
исключаемые блюда:
Хлеб и мучные изделия
- хлеб
пшеничный из муки высшего и 1-го сортов вчерашней или слегка подсушенный. Сухие
печенья и бисквит. 2-3 раза в неделю в небольших количествах хорошо
выпеченные, не теплые, несдобные булочки, пироги с яблоками, мясом, повидлом,
ватрушки с творогом.
Исключают: хлеб ржаной,
свежий, изделия из здобного и слоеного
теста;
Супы - на слабом
обезжиренном мясном и рыбном бульйоне, овощном отваре с фрикадельками, кнелями,
различной крупой (кроме пшона), вермишелью, лапшой, картофелем, мелкошинкованной
морковью, цветной капустой, кабачками; при переносимости - с капустой
белокачанной, свеклой, зеленым горошком.
Исключают: крепкие, жирные
бульйоны, молочные щи, борщи, розсольник, окрошку, супы из бобовых,
грибов;
Мясо и
птица
- нежирные или обезжиренные говядина,
телятина, курица, индейка, кролик. Мясо без сухожилий, птица без кожи. Куском и
рубленые, вареные в воде или на пару. Язык отварной. Молочные сосиски.
Исключают: жирные сорта ,
утку, гуся, большинство колбас, копчености, консервы;
Рыба - нежирные виды, куском
и рубленые, вареные в воде и на пару. Ограничено: запеченные и слегка обжареные без
панировки.
Исключают: жирные виды ,
соленую, копченую,
консервы;
Молочне
продукты
- молоко - при переносимости, в основном в блюдах. Различные кисломолочные
напитки, свежий творог натуральный, в виде пасты, паровых и запеченых пудингов и
сырников. Сметана, сливки - в блюда. Неострый сыр.
Исключают: острые, соленые
сыры, молочные продукты с повышенной кислотностью;
Яйца - до 1-2 шт в день
(всмятку, паровые, натуральные и белковые омлеты в блюда;
Исключают: в крутую, жареные;
Крупы - различные каши(кроме
пшонной, ячневой, перловой) включая рассыпчатые. На воде с добавленим 1/3
молока.Паровые и запеченые пудинги, запеканка и биточки манные, котлеты рисовые
паровые, плов с фруктами, вермишель отварная, мелконарубленые
макароны;
Исключают:
бобовые;
Овощи - картофель, морковь,
цветная капуста, тыква, кабачки отварные или паровые непротертые, в виде пюре,
запеканок; при переносимости - капуста белокачанная, свекла, зеленый горошок
вареные. Суфле из свеклы или моркови с творогом. Салат лиственный со сметаной.
Спелые томаты в сыром виде до 100 г ;
Исключают: редис, редьку,
лук, чеснок, огурцы, брюкву, репу, щавель, шпинат, грибы;
Закуски - салат из отварных
овощей, с отварным мясом, рыбой. Рыба заливная, язык отварный, сыр неострый,
икра осетровых, колбаса докторская, диетическая, молочная, нежирная
ветчина.
Исключают: острые и жирные
закуски, копчености, консервы.
Плоды, сладкие блюда,
сладости
- сладкие, спелые ягоды и фрукты в
сыром виде ограничено (100-150 г); при переносимости - яблоки, груши,
апельсины, мандарины, арбуз, клубника, малина, виноград без кожицы. Протертые
свежие и печеные яблоки. Кисели, муссы, желе, компоты в том числе из сухофруктов.
Мармелад, пастила, сливочные помадки, варенье, джем; при переносимости - мед
вместо сахара.
Исключают: абрикосы,
сливы, инжир, финики, ягоды с грубой кожицей, мороженое, шоколад,
пирожные;
Соусы и
пряности
- на мясном бульйоне, овощном отваре, молочный, фруктовый, изредка -
сметанный; ванилин, корица, лавровый лист,зелень петрушки,
укроп;
Исключают: острые и жирные
соусы, горчицу, хрен, перец;
Напитки - чай, кофе и какао без молока и с молоком. Отвары
шиповника и пшеничных отрубей. Разбавленые фруктовые, ягодные и томатный
соки;
Исключают: виноградный,
сливовый, абрикосовый соки;
Жиры - сливочное масло на хлеб и в блюда 10 до 15 г на один прием; при
переносимости - рафинированные растительные масла до 5 г в
блюда;
Исключают: другие
жиры;
Примерное меню диеты №
4в:
1 –й завтрак: яйца в
смятку, каша овсяная молочная, чай.
2 – й завтрак: яблоки
свежие.
Обед: суп крестьянский на
мясном бульйоне, плов из отварного мяса, кисель.
Полдник: отвар
шиповника.
Ужин: рыба отварная,
картофельное пюре, пудинг творожный, запеченый, чай .
На ночь:
кефир.
|